Přiznání
Období od Silvestra až po dnešní den pro mě bylo opravdu náročné. Hodně práce, zkouškové, k tomu pár osobních problému a hned je na světě problém a porušování zásad. Dost jsem slevila uplně ze všech svých zásad.
Nejedla jsem pravidelně ani nijak extra zdravě, nepila jsem dostatečné množství tekutin, neměla jsem dostatek pohybu.
Váha se sice nijak extra nezměnila, pohybuju se pořád + - 0,5 kg, ale i tak je potřeba vrátit se k zásadám, pořádně se namotivovat, hodit se do pohody a mít radost ze zdravého životního stylu.
Takže jdu do toho, dnešním dnem opět zavádím pravidla a režim!
Chci dostat dolů ty zbylá kila abych na sebe mohla být pyšná a mít se ráda!
Komentáře
Přehled komentářů
držím pěsti, já mám teď 79 kg, dvě děti, žádný čas pro sebe a chuť na sladké a hrozně ráda bych vážila 68 kg. nezbývá než začít makat :-D
Re: Fandím ti
(Hana, 14. 2. 2014 21:27)máme toho dost společného :D dvě děti, žádný čas pro sebe a touhu vážit 68. A já teda vážím 87, takže moje cesta bude delší :D
Fandím ti
(Hanča, 17. 1. 2013 20:43)